Har ont i min hals. I två dagar har jag mer eller mindre varit utan röst och nu kommer alltså det onda. Inget att ha! Men, då man inte kan sova får man se till att vara effektiv istället.

Surfade runt för att söka lite bra hälsosajter och fann denna: www.kostdoktorn.se  han som skriver är liksom jag, oerhört kritiskt inställd till mångt och mycket, men han går även på medicinska rön och ett och annat sunt förnuft.
En MYCKET genuin sida med tonvis av god information!

Sedan vill jag passa på att pusha för tre riktigt bra kosttillskott nu när vi går mot bistrare tider. Jag har inte tagit med Blutsaften då jag tidigare skrivit om dess fantastiska resultat för min del. Men det är ett kanontips från mig om man känner sig totalt urblåst och orkeslös. För mig tog det några dagar innan allt vände då jag började med den. Den var min räddning i våras!

Antioxidanter i all ära på huden, men hur är det att intaga dem?
I för höga doser ger de motsatt effekt. Alltså både cancer och hjärt-kärlsjukdomar. Så tänk efter lite hur er kost och vilka kosttillskott ni i övigt intar innan ni köper riktade piller som kallas för antioxidanter (jag tänker främst nu på E- och A-vitamin som är skadliga i höga doser. C är vattenlösligt och kan i princip tas utan restriktioner).

Ett vitamin som kommit lite i skymundan men som är bra för kroppen på många vis, är D-vitamin. Vi har lärt oss att undvika den lilla sol vi skandinaver får, så ett tillskott är nästan att föredra. Det lindrar dessutom många åkommor som blir symptom av brister i kroppen.







/Jean

Idag var jag och inhandlade vitaminer och tillskott inför hösten. En tid då våra kroppar ganska snabbt blir ur gängorna om vi inte sköter kroppen rätt.

Min dotter är hemskt dålig i maten och jag oroas för att hon kommer att svimma på förskolan då hon börjar där nästan måndag.

Så till henne köpte jag dels ett tillskott som är aptithöjande och med några vitaminer i, Salus Kindervital. Jag gillar skarpt deras Blutsaft som är den enda produkt som fungerar för min del då det gäller att känna sig pigg och frisk. Så det blev en ny flaska Blut som även ska ges till dottern, 20 ml per dag.
Sedan tidigare tar hon även Eskimå Kids, med essentiella fettsyror som är bra för hennes hjärna, de ska hon fortsätta med. Det kan låta som mycket, men hon är extremt dåligt i maten och hon äter inte ens smörgås, bullar eller ens godis.

Sedan har jag min egna Ultra1 Liquid, vilken ska innehålla extrema doser av Rosenrot, vitaminer och mineraler, dock inget järn. Sist men inte minst köpte jag en stor burk Gerimax - till oss vuxna.

Det vore väl själva tusan, om inte denna coktail ger oss nystart på hösten?



Ikväll kör jag en omgång AgeLoc igen, vi ses!


/Jean

Tack vare ska man väl säga, att TV4-nyheternas morgonredaktion tillsammans med Amina (hon och jag har blivit fotade för samma blaska), haft en liten minidebatt i frågan huruvida Melanotan ska klassas som lagligt eller ej och vice versa, så gjorde det, att jag i alla fall bestämt mig.

Ämnet är godkänt som Läkemedel i Australien och skyddar på ett ganska naturligt vis, våra celler från UV-skador.
För mig är det logiskt tänkt och ett fräscht tankesätt.
Jag skriver ej mycket mer, men i Aminas blogg, kan ni läsa mycket mer om detta syntetiska ämne som enbart injiceras direkt under huden. Inte mer lustigt än att vi brukar syror som öppnar upp så att det den vägen penetreras olika substanser. Inne i kroppen, bildas det till en biokemisk substans som ökar på melaninet.

Att det skulle jämföras med knark, låter därför för mig - totalt urbota löjeväckande. Några av biverkningarna skulle vara att man kanske gick ned i vikt lite granna och blev lite horny på köpet. Men helt ok vill jag påstå...
Jag undviker solen till 1000% , men visst. Jag skulle gärna få lite färg på kroppen, men inte på bekostnad av en elakartad tumör.

Här på Aminas blogg, kan läsa mer! 
http://www.aminaaxelsson.com/blog/1622/brun--smal-fort--melanotan 
Och här: http://www.aminaaxelsson.com/blog/


Att jag är urbota blek, ja det ser ni. jag slutade helt att sola kroppen inför sista plåtningen jag gjorde för ScanBike 2004.


MVH
Jean

Cerazette - ja det är mitt nya P-piller jag nu fått rekat av min gynekolog.
Efter att ha läst en del om pillret, är jag väl lite kluven måste jag säga.

Inte minst har jag nu, efter en och en halv månad fått mängder av små finnar i hela pannan, samt på ena kinden.
Det är ju själva FAN, rent ut sagt.
Inga djupa hormonkulor med var i utan små ytliga finnar (ej gula), vissa bara lte röda upphöjningar utan öppning.

Nu till min fundering - ni som känner igen er...och till er som slutade med dessa efter ev trista biverkningar: Gick utslagen tillbaka någorlunda snabbt (med god hudvårdrutin bör de göra det)?
Eftersom dessa just är svaghormonpiller borde jag inte reagera på detta viset. Huden ska enligt gyn bli lite torrare och alltså producera mindre sebum, vilket jag tyckte  lät väldigt bra ur hudsynpunkt.

Jag har nu läst att vissa blir jättefina i ansiktet, men tyvärr har jag även läst om dem som fått hela ansiktet förstört.

Hormoner rår man inte på, men med god rutin kan man förebygga och dämpa som jag tidigare skrivit.
Först tänkte jag att det kunde vara min dermaroller jag nu brukat tre kvällar i rad, eftersom de första utslagen kom dagen efter jag brukat den. Det kan vara så och jag hoppas litegranna att det är så, man får köra uteslutningsmetoden.

Ska avvakta rollandet några dagar. Man ser ganska snart var problemet ligger. Tyvärr misstänker jag pillren. Rollern i sig ökar blodgenomströmningen rejält och kan visst sätta fart på porerna och talgproduktionen en tid. Men jag får se...
Så, ni som har erfarenhet av Cerazette, hör av er!

Sedan en stor nackdel: många har skrivit om depressioner i och med dessa. Något jag verkligen ska akta mig för.

/Jean

God morgon.

År 2009 blev mitt livs hittills absolut värsta år, alla kategorier. Och i slutet av året kom jag på mig själv med att stå vid kassaapparaten och nästan slumra till.
All kaos, ångest och sjukdom hade tagit ut sin rätt på mitt immunförsvar.
I normala fall biter inte mycket på mig. Vare sig narkos eller starka mediciner, därför var jag rent skeptisk till att testa Blutsaft.  Givetvis sa de på Hälsokost att den skulle hjälpa. Jag gick ej på det, men då jobbarkompisarna såg hur trött jag var, bad de mig att testa den.

Jag är glad att jag gjorde det. Så här kommer ett tips till alla skeptiker - testa för 17!
Efter ca 4 dagar blev saften en stor förändring i livet. Jag blev PIGG!
I mitt fall var det det bästa som kunde hända. Då orkade jag ju att börja bearbeta allt som varit. Jag köpte även ett flytande multivitaminpreparat, men det smakade tyvärr röv, så flaskan står kvar i kylen. I det fallet är nog tabletter bättre.
Men som sagt: mitt hälsotips idag för den som är så trött att allt blir lidande: BLUTSAFT!






MVH
Jean

Såg nyss en dokumentär om övervikt, men även om företeelsen Sumo.
Det var intressant. Deras hälsa skiljer sig milsvida från en sjukligt fet person i flera frågor.
En Sumobrottare fördelar sitt fett över hela kroppen men har inte alls så mycket just kring buken.
Deras fett samlas på insidan av skinnet/huden, medans normalt sjukligt överviktiga får stora fettansamlingar runt organen och i muskulaturen - vilket är dödande på sikt.

En Sumobrottare behöver äta ca 20 000 (!) kalorier om dagen, det ska jämföras med en normal kost där kaloriintaget ej bör överstiga 2000 om dagen. Denna enorma mängd kalorier de äter, fördelat på två sora mål mat per dag, motsvarar ca 2 kilo rent fett varje dag på deras kroppar.

En Sumobrottare bör väga mellan 160 - 320 kg.
En normal individ skulle bara leva i några få år med den övervikten.
Deras dag börjar med ca två timmars stenhård träning på tom mage, ofta innan kl 06.00 på morgonen.
Efter sin träning, intas det första gigantiska målet med mat - nyttig mat förvisso. Men det är enorma kalorier och stora mängder av framförallt fisk och ris. De töjer på så vis ut sina magsäckar.

Just på grund av den hårda träningen fördelas deras kroppsmassa och gör inte fetman dödlig, eftersom fettet inte omsluter vitala organ. Häftigt va?




MVH
Jean

Idag har jag varit hos min privata Gynekolog.
Rent generellt kan jag varmt rekommendera Er tjejer att ha en egen privat barnmorska/gynekolog.
Det låter tjusigt, men kostar faktum lika mycket som inom ordinarie hälsovården. Men man blir oftast så mycket bättre bemött, får fler prover och tester utförda bla.

Inom vanliga Kvinnokliniken blev jag nekad mitt årliga cytologprov, det är horribelt då man tänker på vilka följder detta kan få. En malign cancer kan spridas snabbt.
Hos min härliga Läkare, får jag närsomhelst ta vilka tester och prover jag vill.
Hon talade idag om att sedan, då jag närmar mig 50, är det av vikt att börja testa sitt hormon för ev benskörhet och kanske byta preventinmedel etc. Denna info får man väl sällan i den vanliga hälso- och sjukvården?

Och vill man testa sig med ett cellprov, blir man ju mest nekad då det är en kostnad idag.
Så jag slår ett slag för vår kvinnohälsa, men hos privata vårdgivare. Jag ger inte längre mycket för vår svenska subventionerade sjukvård, bekostad av oss skattebetalare.





Detta är dagens klädval by the way!
Svartvitrandiga finbyxor från Kapp-Ahl, En glammig grå ärmlös klänning från Gina Tricot. Å så mina nyinköpta svarta platåskor...


MVH
Jean

Möt Mimmi.
Mimmi är förvisso ett offer bland många andra som blivit bokstavligt överkörd av myndigheter och av instanser inom det svenska rättssamhället.

Se en skrämmande version då en rutinoperation går oerhört snett. Mimmi genomgick en hjärnoperation som sågs som relativt alldaglig, inte på något vis livshotande. Men oj så fel detta blev!
Hela programmet kan ni se på Kalla Fakta nu i veckan.


Bild lånad av Kalla Fakta på TV4.se

"Det känns som om de har skadat min fru", säger hennes man och vårdare. Paret har barn och livet fick en tragisk vändning från att Mimmi varit en totalt normal individ, till att få en hjärnskada som för evigt gör henne till ett kolli i rullstol. Hon kan inte gå, äta, eller tala. Hon svarar med sin tumme.
Detta kommer antagligen för min del bli, ännu ett program där tårarna sakta sipprar ned på kinderna. Man blir tom inombords, speciellt då man förstår hur illa behandlad man som medborgare blir, då något går galet och ingen vill stå till svars.
Sverige är inget drömland, inte ens en förebild.


MVH
Jean

Vi har idag börjat sälja dessa pins på HEMTEX där jag jobbar just nu. Har själv en sådan på mig då jag arbetar och tycker verkligen att det är välanvända pengar om man vill rädda livet på barn med hjärt- eller lungproblem.
Det är Hjärt-Lungfonden som driver kampanjen under februari och enligt deras statistik drabbas ca 1000 nyfödda barn av något fel som måste åtgärdas varje år.



Målet med insamlingen är att få in 15 miljoner kronor, vilka ska finansiera fyra nya barnkardiologiska forskartjänster.
Stöd ni också!

För övrigt finns nu mängder med vårnytt på HEMTEX. Våren går i kitschigt lila, gult och pastellfäger, mycket snirkliga blommönster sätter trenden. Underbara blanka kuddar, gardiner i härliga blå, silver och pastelltoner även. Oj så sugen man blir att shoppa inredning!






MVH
Jean

Så bra får man väl skriva... Personligen är jag en notorisk kaffedrickare och dricker mellan 6-12 koppar (stora) per dag. Nu är kaffe inte så bra i kroppen för övrigt, speciellt om man inte ersätter den vätskeförlust som uppstår, men det kan man ju strunta i...

Demens är en av alla åkommor jag är livrädd för att få. Har ju till- och från jobbat inom vården och sett efterverkningarna, det är sannerligen en anhörigsjukdom så som den beskrivs.

Så kok- eller bryggkaffe spelar ingen roll. Studien startade tydligen redan på 1970-talet så den verkar vara väl underbyggd. Nu är det då bekräftat att de som dricker mer än 3 koppar per dag löper en statistiskt mindre risk.
Då måste  i rimlighetens namn även arvet vara inräknat i denna studie.

                 


Att ha många sexuella partners, vet nog de flesta idag att det kan ge livmoderhalscancer eftersom risken att få papillomvirus finns. Det finns då i Kondylom. Men ligger troligtvis bakom en mängd cancerformer.
Tack och lov, kommer då våra älskade döttrar då de växer upp, att kunna erbjudas Gardasilvaccination. En av många risker alltså eliminerad.
Cancer i huvud-halsregionen utgör 3-4 procent av alla cancerfall i Sverige, och frekvensen är dubbelt så hög hos män som hos kvinnor.

    

Nu i programmet där man kan rådfråga amerikanska läkare, hann jag med en minimal glimt av showen.
De talade just då om att studier visat att om man haft fler än sex stycken orala partners under en livstid, ökar även risken att få detta papillomvirus i hals och strupe. Viruset kan sätta sig i tonsillerna. Som man då kan gissa, löper rökare osedvanligt ökad risk för att få strupcancer.
Bl a.det,  visar denna studie.

Sedan såg jag ett program igår om amerikanska granskningsmyndigheten FDE.
I programmet redogjordes det för att de undanhållit bevis på att den genmodifiering som brukas i mer än 70% av all amerikansk föda, inte är helt häslovänlig. Mycket skrämmande. Men det är sådant man nästan kan lukta sig till...eller? Då allt handlar om pengar, är människan sannerligen oerhört ynklig.

Ett av ämnena, 2,4,5T Dioxine brukades bl a i Agent Orange under Vietnamkriget. Substansen orsakade en mycket svår form av akneutslag, "Klorakne".  Men det värsta var efterdyningarna, tusentals cancerfall och missbildningar.
Liknande ämne i en genmodifierad produkt,  aminosyran L-Tryptophan gjorde att en skandal blommade upp 1989 då 37 människor miste livet och flera hundra blev gravt skadade.



Jag kanske är en trist och saklig person, men vad vore livet utan dem som gräver fram sanningen och inte låter sig tystas?
Har nämnt det förut och jag skriver det igen: dokumentära skildringar och faktareportage är banne mig det bästa som finns.

Sov Gott
Jean

Ja det må man ju säga... jag har då alltid haft enorma komplex över min gigantiska feta röv.
Så, nu då man äntligen  (efter tösens födelse) blivit av med halva bakvagnen kommer det fram nya forskarrön om att just päronformade fettdepåer - stjärtfett med andra ord, helt enkelt skyddar mot en del sjukdommar. I synnerhet ska detta fett skydda mot typ2 diabetes... Då var alltså begreppet "äppelstjärt" inget att eftersträva om man vill behålla hälsan dårå?

Fast jag vete 17 om jag har lust att gå upp alla de där kilona igen enbart för tävla mot nästa års julskinka om man säger så. Here We Go...
Å andra sidan gjordes testet på möss, men vem har sett en mus med päronformad häck?



MVH
Jean

Såg nyss på SVT den tragiska och tårdrypande dokumentären om den vackra skådespelerskan N'Deaye, som vid inspelningstillfället var 32 år och led av SLE eller "Vargsjukan-Lupus".

Det är märkligt hur snart man glömmer ...
men det är onekligen nästan en nödvändighet att för mig gång på gång, se dessa sorgliga öden som får mig att helt gå in i mig själv och verkligen se allt jag begåvats med.
Då vår vän Gina gick bort för några år sedan, kändes det så maktlöst och jag tänkte ofta om och om igen, att nu...NU ska jag verkligen sålla bort allt obetydligt i livet. Glädjas åt allt istället

Varför blir det aldrig så?
Varför låter vi människor, små menlösa materiella ting som att ha ett jobb, pengar eller prylar få en så stor innebörd i vår lilla glasbubbla?
Varför inser vi aldrig, inte förrän det är försent, att det verkligen är en gåva att kunna få älska, kliva ur sängen var dag.
Att få ha våra älskade barn omkring oss. Varför lever jag aldrig fullt ut?
Varför ska jag offra mer än halva mitt liv på att må dåligt och ha ångest över allt som varit och hur livet kunde sett ut om jag haft det och det?

Det är nog så, att det mest skamliga i våra liv, det är vi själva. Vi människor som inte för en dag, kan känna verklig tacksamhet att vi ännu en morgon kan kliva ur sängen, kyssa vår älskade godmorgon och hålla om våra mest älskade "ägodelar" - våra barn.

N'Deaye, gav mig nu på nytt denna självklara insikt men som vi alltid i detta förljugna och kommersiella samhälle  glömmer bort.
Det, i jakten på att finna lyckan - men herregud, den finns just här och nu. Det är ju detta som är livet...
Den vackra skådespelerskan dog två dagar efter sista filmklippet. Hennes kropp hade givit vika och hon talade om vikten att ändå inte ge upp kampen om hjärnan. Hon försökte ända in i slutet.

Med detta vill jag skriva att jag inte en enda dag till, vill acceptera mina ångestattacker, mina återkommande depressioner.
Nej, från och med ikväll, börjar mitt liv med ett ständigt leende på läpparna. Kanske dags att tänka på det nu då halva livet runnit genom timglaset. Jag accepterar inte längre några som helst svarta tankar i mitt huvud.
Detta ska jag jobba på och det kommer även bli mitt Nyårslöfte - men för resten av livet.

N'Deaye, spelade bl a med i filmen "Klassfesten", samt i en rad andra engelska filmer. Hon har redan fått en liten bit av mitt hjärta, vilken liten kämpe...

Idag har svenska nyhetskanaler tagit del av denna studie:  http://content.nejm.org/
En mycket viktig del i världshistorien, förutom all överdrift om den ekonomiska krisen som visserligen slår oerhört hårt, men mycket just på grund av medias hysterimentalitet.

Om ca tre år kan det om den kliniska studien går vägen, finnas ett vaccin mot den farligaste typen av diabetes, typ1.
Såhär skriver Dagens Nyheter idag:


                                                                                                                       

"- Det här är utomordentligt uppmuntrande, säger Johnny Ludvigsson, diabetesforskare och professor vid Linköpings universitet.

Han har tillsammans med sina kolleger i Linköping testat ett så kallat GAD-vaccin mot barndiabetes (typ 1-diabetes). Sjukdomen innebär att kroppen inte kan producera insulin eftersom immunförsvaret bryter ned de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln.

Forskarna tror att immunförsvaret reagerar mot proteinet GAD, som finns i insulincellerna. Genom att vaccinera med proteinet hoppas forskarna få immunförsvaret att inse att GAD är ofarligt.

Sjuttio barn i åldrarna tio till arton år deltog i studien, som publiceras i medicintidskriften The New England Journal of Medicine.

Hälften av deltagarna fick vaccin och hälften fick verkningslösa injektioner. Varken forskarna eller deltagarna visste vem som fick vaccinet. Forskarna mätte sedan regelbundet hur mycket insulin bukspottkörteln lyckades producera.

- De som fick vaccinet hade hälften så stor minskning av sin insulinproduktion som kontrollgruppen och inga biverkningar. Vaccinet verkar ha bromsat nedbrytningen av de insulinproducerande cellerna. Effekten höll i sig i trettio månader, säger Johnny Ludvigsson.

Forskarna tror att ett vaccin gör nytta hos dem som nyligen insjuknat. De kommer troligen ändå att tvingas fortsätta ta insulin.

- Men det är ändå ett framsteg. Bara en liten mängd räddade insulinceller kan vara värdefull. Det blir lättare att kontrollera blodsockret och minskar risken för komplikationer, säger Johnny Ludvigsson.

Om resultaten bekräftas i större pågående studier tror Johnny Ludvigsson att ett vaccin kan bli verklighet om tidigast tre år.

Professor Claes-Göran Östenson vid Karolinska institutet ser studien som ett lovande försök på vägen mot ett vaccin.

- Men det är för tidigt att kalla det ett genombrott, säger han.

Studien är finansierad av läkemedelsföretaget Diamyd Medical och Barndiabetesfonden. "


Jag måste säga att detta gör mig varm av glädje inombords.
Jag vurmar extra mycket för Barncancerfonden och Barndiabetesfonden så det här är verkligen en underbar nyhet för dessa sjuka barn och för dem som kan komma att insjukna i framtiden.
Jag hoppas att anslagen till forskning dock kommer att mångfaldigas. Det är här det behövs pengar i framtiden.



MVH
Jean

Jahapp, efter att i princip legat en hel dag och halv kväll, konstaterar jag att min förbaskade nackspärr inte blivit bättre. Lite rörligare men AJAJ...
Det är jobbigt att sitta här vid datorn kan jag väl säga...

Nåväl. det är intelligensberikande att vara inaktiv hursomhelst.
Jag suger i mig av all världens kunskap. Och efter att ha kikat på några Nyheter den senaste timmen, får man dra kontentan av dagens nya lärdom:

Män och Sorkar har en gen som gör dem lyckliga i förhållandet - eller inte.
Det jag lite granna frågar mig då det gällde forskningen på sork, var väl snarare hur laboratorieassistenterna kunde kommunicera med Herr Sork i det fallet... Jag menar, hur visste de annars att just den Sorken hade ett förträffligt sex- och familjeliv?
Nog för han hade genen, men vad var skillnaden mot den andra sorken som inte hade genen?


Nu får vi väl tro och hoppas att våra män då har denna tursamma hormonfilur i sig, vore ju förbaskat trist om både män och sorkar lever i eländiga förhållanden alldeles i onödan...

MVH
Jean

                                                                                                              

Vi vet ju alla vid det här laget att arv, miljö och livsstil är de främsta faktorerna för hur länge vi vandrar på Jorden.
Ikväll såg jag en mycket intressant dokumentär...ja, jag är en sådan där vetenskapsnörd och kommer nog att förbli till min död.
Då de andra i familjen vill se på filmer, vill jag helst se program om vetenskap eller i annat fall verklighetsbaserade dramer där jag kan lära mig något.

Ikväll var det som sagt ånyo Kunskapskanalen jag fastnade vid.
Det handlade om varför människor på ön Okinawa blev så oerhört gamla och fullt friska till sin död. Även individer som är djupt troende oavsett religion, visade sig ha en längre livslängd än alla andra på vår Jord.

Kontentan av detta var att forskare inte helt kunde utesluta att vi "vanliga" människor ackumulerar stress under en hel livstid till den grad, att detta förkortar våra liv ganska drastiskt (oavsett mat och livsstil nu).
Medan dessa individer på bl a  Okinawa, genom årtusenden lärt sig hantera stressen. Den ackumulerades således inte i deras kroppar.
De lever därför längre. Troende hade också en tendens till att kunna ta saker för vad det var, inte stressa upp sig utan tänka att "var sak har sin tid på Jorden".
De kunde därför klara trauman och livskriser betydligt bättre. På så vis, sänktes kroppens egna kortison - Kortisolet.

Jag tycker tesen är högintressant.
Jag lär inte bli gammal då jag bär på all mänsklig ångest och oro man kan tänka sig. Kanske dags att bli troende?

Lånade bilder

MVH
Jean

Jag snabbkikade igenom TV4 Fakta och dess serie om människans fåfänga.
Jag tycker väl inte det är fåfänga att vilja operera sig om man mår bra av det, helt ok för min del.
Men fåfängan enligt min mening är hur individer kan och vågar chansa att åka till främmande länder, för att det är mindre än halva priset på samtliga ingrepp.

Ringer inte en väckarklocka då, undrar jag?
I slutet av 90-talet var Estland det nya "Klondike" för icke licensierade "plastikkirurger". En guldgruva helt enkelt.
Dumma svenskar och andra med för den delen, begav sig dit för att det var så billigt, så nog kunde man kosta på sig att chansa - med livet som insats.

Idag åker hör och häpna, miljonärer ned till Mexico i tron om att det säkert är lika gedigen och modern vård som i de rika länderna vad gäller plastikkirurgi.
Hur kan man vara så förbaskat korkad att spela roulette med sitt liv?
I dagens program nämndes det att av ca 3000 privata kliniker som marknadsför sig som specialister inom plastikkirurgi, var endast 130 stycken av dem som mest, utbildade.



Som sagt; den mänskliga fåfängan i det fallet måste väl ändå sägas ligga i den snålhet som drivkraft för att man vågar spela med livet som insats här?

Oavsett hur lite pengar jag än har- eller hur mycket, kommer jag den dagen det skulle vara aktuellt med ett lyft, att göra det här hemma i Sverige. Man får väl ta ett banklån, eller ett rån möjligen...

  Tja, och så här blev jag efter min jag gjorde idag dårå...
MVH
Jean

Ps: samtliga bilder lånade

                                                                                                   
En trevlig nyhet som nu finns på Apoteket  är dessa Well Vitamin Care, Vitamin Defence samt Vitamin Everyday.
En dryck vars sammansättning ska vara extra bra för vår hy i och med antioxidanterna och i den ena, lite högre del av Folsyra och B-vitaminer.
                                                                      
Barn från 2  år kan dricka en hel flaska utan att få en överdosering av något fettlösligt vitamin.
Vuxna kan komma upp i hela 6-8 flaskor beroende lite av vilken av dem man väljer. Men ett bra val kan vara 2-3 om dagen om man ofta köper läsk.
Jättebra tillfälle att gå över till verkligt nyttig dryck här då!
Kostar dryga 20 kr.


Som exempel så finns det detta i Vitamin Caredrycken:
-Zink 5mg
-Vitamin B12   0,50 mcg
-Vitamin C  60 mg
-Vitamin E  3 mg
-Folsyra  200 mcg
Innehåller även Lutein 1 mg, Fläderbärsextrakt  250 mg samt Granatäppelextrakt (vilket är mycket rikt på antioxidanter)  25 mg
                                                                                                     
Samtliga drycker är utan kolsyra, men har även ett lågt GI-index, enbart 17 kcal per 100 ml. Helt enkelt ett bättre alternativ till stilldrinkar, juice och läsk!
Jag var nära att köpa en nu, men ska testa dem vid senare tillfälle och se vad jag tycker om smaken.  Men allt som är bra för huden, känns trevligt tycker jag!

                                                                                                        


Jag har vid flera tillfällen tagit upp riskerna med UV-ljuset och dess skadliga inverkan på vår hud.
 Vi kan skydda oss med följande:

-Invärtes antioxidanter så som Roibos, Kiwi, Grönt te, Broccoli, Ingefära, Citrusfrukter och exempelvis Granatäpplen.
En studie har visat att ren-och färskpressad juice vi köper i butik knappast har någon invärtes verkan, eller tillskott.
Vi måste alltså äta frukterna för att det ska verka.
 
                       

-Hög SPF helst med melanin i (finns bl a i Marinis solskydd)
-Användning av yttre antioxidanter i hudkräm så som fettlöslig C-vitamin, A- E och B-vitamin.

Här finns dagliga uppdateringar om aktuell UV-strålning på olika platser i landet. Håll tillgodo!
http://www.smhi.se/weather/uvindex/uvtabsv.htm                               

Jag öppnade den lokala blaskan i morse och såg genast en artikel som verkligen är värd, att ta upp:
Sommarens fästingplåga med allt vad det kan innebära både för djur och vi tvåbenta.

Själv har jag tack och lov, aldrig fått ett fästingbett. Efter att ha läst dagens artikel, kommer jag sannolikt låta vaccinera oss här hemma nu.
Hunden har redan ett fästinghalsband.

Jag vet  att man dessutom kan bli hemskt sjuk i svår TBE, hjärhinneinflammation med men för livet efter ett bett. Det är i första hand mot TBE vaccinet finns för.

DNA från borreliabakterie har funnits i tumörceller hos lymfkörtelcancerpatienter.
Studier visar att borreliainfektion innan cancern bröt ut, var tre ggr så vanlig dessutom, hos just cancerpatienter.
Studien är alltså klar, så detta är ingen skrämselpropaganda.
Ca 10 000 svenska drabbas årligen.

Håll koll på kroppen!