Svar på era senaste frågor ni ställt i kommentarsfälten till mig
Jag har fått en hel del mailkorrespondens och de flesta av er har jag lyckats svara.
Sedan har det kommit lite nya frågor i kommentarsfälten, frågor jag nu tänkte svara lite kort på.
Har kopierat in era frågor här:
Hej!
Jag har Rosacea, är 30 år och haft problem med huden sen jag va 10 år! Just nu håller jag Rosacean någorlunda ok med hjälp av Rosenserien som är väldigt mild mot min hud. Jag är nyfiken på Oracea och ser att en som kommenterat inlägget använder det. Jag vill gärna ha kontakt med någon som använder det för att veta mer eller få reda på om det skulle kunna hjälpa just mig. Aberela hade jag i tonåren men blev bara värre - torr o så.
.
Mvh Cornelia
SVAR: Oracea likt Tetracyklin som även det är ett antibakteriellt medel, intas oralt vid både acne och Rosacea.
Undvik intag av mejeriprodukter under behandlngen.
Rosacea har flera olika stadier och det kan ibland vara avgörande för i vilket stadie man påbörjar en oral medicinering.
Du bör kontakta en bra hudläkare. Jag tycker absolut att du ska prova Oracea.
Och ni som redan medicinerar med Oracea får hemskt gärna kommentera tråden här och beskriva er upplevelse av läkemedlet.
Lite märkligt att du tidigare fått utskrivet rent Tretinoin. Det är ett av de ämnen tillsammans med syror, C-derivat och växtextrakt, menthol man absolut ska undvika vid Rosacea.
Sedan vill jag bara kommentera ditt bruk av rent växtbaserad hudvård som Rosenserien är, din hy kommer med tiden bli mycket sämre av växtextrakten.
Det kan kännas mildrande och mjukgörande men ger med tiden upphov till allergi och i ditt fall med Rosacea bör du genast sluta med den typen av hudvård. Välj istället ett av alla bra medicinska märken, det du då ska akta dig för är just produkterna med syror, A-vitaminderivat, C-derivat, Benzoylperoxide. Men annars bör det fungera ypperligt. Jag kan varmt rekommendera Synchroline vilken har två utmärkta serier för Rosacea.
Hej Jean :-)passar på att säga att jag köpet mkt från ON "genom" dig !! superbra sida med superbra service. Jag har även en fråga:
När man använder M&M står det på vissa att man ej ska bruka under graviditet.Hur är det innan ? om man planerar att kanske börja försöka om ett år tex när ska man sluta med m&m ? ett halvår innan eller är det just under ? du kanske inte kan svara men fråga kan man ju alltid :-)
Jag har även fått av läkaren Epiduo med 0,1% adapalen 2.5% benozyl.peroxid som jag har på nätter använder 15% cleans från m&m morgon/kväll varvar på dagarna med apotekets dagkräm/m&m c20 beroende på hur torr och flagig jag är.
Funderar nu på att be omm differin ist då jag fortfarande får "bölder" precis innan mens.
Huden är jättefin annars och ärren har blekts jättebra då jag använt mm i 1 år så det är just att nya kommer blir illröda ja och stannar inflammerade i ca 1-2 v. sen blir det kvar en hård knöl i huden efter... läkeren kunder inte heller svara på om det är bra att bruka m&m i samband med dessa salvor, vet du? vad kan man använda annars?
Lång fråga , hoppas du kan och har tid att svara ! Underbar blogg tack för att den finns!!! vänliga hälsningar Marie
SVAR: Det man absolut inte ska bruka på huden eller inta oralt är A-vitaminprodukter och mandelsyra framförallt.
Vanliga ordinära AHA-syror i dess olika former, har jag faktiskt inte reagerat på att det skulle vara farligt att använda under graviditet.
De går ej ut i blodet utan penetrerar bara översta hudlagret. Det var alldles nytt för mig i så fall. Mig veterligen har inte Mene & Moy retinoider i sina produkter (inte av dem jag använder).
Nu till din fråga om de receptbelagda Epiduo och Differin. Det verksamma ämnet är Adapalen som hämmar processen av böldliknande varbildningar i porerna.
Jag uppfattar ej om du är gravid eller ska bli det. Men i samtliga bägge fallen ska du INTE bruka dem en tid innan, under och efter graviditeten.
Men om du inte är gravid eller ska bli, kan du med bättre förstärkande effekt även få utskrivet Duac eller annan BPO-baserad antibiotika du med fördel kan lägga dagtid, och på kvällen efter noggrann rengöring, ta antingen Differin eller Epiduo i så fall. Men då ska du alltså inte planera en graviditet!
Postat av: Linda
Jeg er fast leser av bloggen din og liker den veldig godt :-)
Jeg har nå begynt å bruke aberela hver kveld (ca. 3 uker nå. Flasser litt og kjenner svak brennende følelse, men tolerer dette helt fint.
Jeg har veldig lyst til å begynne med syrepeeling nå som høsten er kommet og lurer derfor på om du vet om det kan la seg kombinere med Aberela? Stopper man med Aberela 24 timer før og etter en peeling?
Ellers så bruker jeg ansiktsrens fra MD Forte III morgen og kvled, samt c-vitaminserum (20% Obagi) morgen og selvsagt faktor 50 på dagtid ;-)
Ha en fin dag!
SVAR: Hej Linda, Bruka enbart Aberelan i ca 3 veckor till. Man brukar få en "maxeffekt" av krämen efter ca 6 veckor. Sedan kan du se om huden är redo för en syraomgång med peeler. Aberelan funkar som så att du använder den så länge din hy behöver.
Då man uppnått önskat resultat bör man få fortsatt utskrivet Aberela i syfte att underhålla huden med en smörjning i veckan.
Detta kan man göra så länge man är i behov av det. Läkare varnar för det, men de vet inte varför de gör det. Men det vet då jag: Man är helt enkelt rädd att patienten utvecklar maligna tumörer eftersom huden blir tunn fin och extra solkänslig. Men något många läkare ofta missar i infon till patienten är att man alltid måste bruka solskydd om minst 30 året runt -alltid. Gör man det har man all chans i världen att få en frisk fin ungdomlig hy!
Den dagen du börjar din starkare syrapeelbehandling, ska du efter avtvättning lägga en icke aktiv kräm ex Transformation Cream från Marini eller Repleneshing hydrating cream fråm MD Forte. Det hjälper huden i läkeprocessen och gör den mindre skör. Dagen efter kan du även ta en av dem som dagkräm och sedan spf på. Men dag två, kan du sedan testa med Tretinoin igen till kvällen. Du märker lite på graden av avfjällning.
Postat av: Joakim
Hej Jean
Har provat skicka mail till din epostadress, men den verkar inte fungera?
Fråga:
Jag har använt Aberela länge, den enda kräm som verkligen givit mig resultat. Jag blandar den med lika stor del fet neutral fuktkräm för att även smörja på den känsligare huden kring ögonen.
Angående biverkningar: Har du hört talas om att ytliga blodkärl skulle kunna träda fram och isåfall är det permanent eller övergående?
Finns det något med Aberela som du som enormt kunnig inom detta område skulle vilja höja varningens finger för eller är det bara att tuta och köra och fortsätta använda krämen år efter år?
Vore mycket intressant om du hann svara mig på detta.
Tack för en riktigt intelligent och välskriven blogg.
SVAR: Hej Joakim, alltid lika kul då den manliga delen av befolkningen hör av sig om frågor!
jag börjar svara på din sista fråga: Den varning man alltid vill utfärda är ju då att man måste skydda huden extra noga med ett högt spf året runt. Gör man det, kan jag faktum inte se något negativt med A-vitaminsyran, den är en gåva till oss med svåra problem. Jag har sett att många som skriver om aktiva substanser ofta varnar för att huden just blir tunn - men det beror ju även på att personerna inte tar till sig vikten av att skydda huden. Kör på så länge du mår bra av det!
Ja, tyvärr då, så kan just lite mer aktiva och starka substanser faktum påverka viss ökad synlighet av ytliga kärl. Inget farligt men kan vara irriterande. Idag finns flera bra sätt att få bort dem, det finns även krämer med K-vitamin som kan minska ytligheten något. Men jag bedömmer att Tretinoin har så pass många goda egenskaper att man kanske får väga litegranna gott mot ont.
Tack för ditt fina ordval gällande min blogg!
Postat av: T
Hej
Jag använder Mene&Moys produkter. Men jag saknar någon bra produkt på enstaka finnar, när de redan dyktupp och man försöker få dem att försvinna lite fortare. Finns någon du kan rekommendera som funkar med M&M produkter? Använder dagkrämen, solkräm,nattkräm 15% och rengöringen på 4%.Då jag använder nattkräm antar jag att man får använda produkt jag efterlyser på dagen under dagkrämen, eller?
T
SVAR: Hej T. Glöm alla produkter man ska bruka som punktbehandlingar på små områden. Onödiga pengar rakt ner i soporna. Be en läkare skriva ut Duac gel eller ex Aberela istället.
Tack för ditt svar Jean angående A syra. Men Obagi har ju en kräm som heter Tretinoin 0.1%, och på Aberelan är den högsta 0.05%. Borde inte Obagi vara starkare? Det är ju också tretinoin och inte retinol från obagi. På vilket sätt är Aberelan starkare & mer effektiv? Eller så är det jag som är helt förvirrad nu..?
/ Sara
SVAR: Sorry Sara, jag blev oxå lite förvirrad nu...! Men som sagt så är Aberelan receptbelagd av en anledning. Men visst kan du testa bägge och faktum se om någon av dem ger snabbare resultat. Om du gör det så skriv gärna en recension till mig!
Svar till Lisa
God morgon. Ännu en "härlig" lördag...regnet öser ned och mungiporna hänger väl mer eller mindre ned till knävecken vid det här laget. Så jag passade på att ge några svar till Lisa, som i en tråd längre ned frågat om lite olika saker, gällande huden.
Jag har kopierat in Lisas frågor här och sedan svarat.
Postat av: Lisa
... Har börjat få rynkor runt ögonen och tycker huden blivit slappare efter en lång sjukperiod med operation.Har gått ner i vikt så det påverkar, men känner mig ff tröt och sliten.
Kan du rekommendera ngn bra ögonkräm, samt kräm som ökar fastheten?
Använder fn Marini bioglycolic cleanser, bioclear lotion, bioglycolic eye cream, Transformation cream samt solskydd.
Funderar på att testa akademiklinikens prod, har du ngn åsikt om dem? Eller Agera rx?
Har köpt en dermaroller, men vet inte vad jag skall använda för serum, tror du c serum från marini skulle funka?
Ang mineralpuder så har jag fått tips om Lucy minerals 4.9 av 5 på makeupalley, skall testa den.
Vilket mineralmärke tycker du är bäst?
Tack för en mkt informativ och bra blogg!!!
2010-09-08 @ 22:02:16
SVAR: Hej Lisa, jag får tacka för komplimangen. Jag börjar svara på din sista fråga. Jane Iredale, Glo Minerals och Avanya gillar jag skarpt. Av dessa tre är nog just nu, Glo min favorit.
Beträffande din Dermaroller - du kan bruka i princip vilka aktiva produkter du vill. Bäst resultat får du naturligtvis att direkt efter rollningen påföra ex retinol, eller huarlonsyra. C-derivat i form av serum= mycket bra. Alla de kroppsegna substanser du kan han i en kräm är tacksamt att påföra helt enkelt. Direkt efter rollningen är just huden mer mottaglig så jobba på bara!
Jag vill även tillägga att Dermaroller är betydligt bättre att bruka än AgeLoc och ger på sikt efter stadigt bruk, mycket bra resultat på fasthet och cirkulation. Jag gillar min Dermaroller, men är dålig på att bruka den.
Akademiklinikens produkter säger jag nej till, Agera= ett bra val.
I Marinis sortimet kan du testa Age Interventionserien både vad gäller att få fasthet i huden och som ögonkräm. Men det finns givetvis fler märken som har bra krämer, de ska ju samtliga bygga elastin och ge fukt i underhuden.
Med dagligt bruk, ger de flesta märken jag brukar rek. fin spänst i huden av nästan alla produkter på sikt.
Hoppas du är nöjd med svaren,
MVH
Jean
A-vitaminkräm och akne, svar till Diana
En fråga som ofta återkommer är frågan om huruvida effektivt just A-vitamin eller retinoler är mot att både lindra, bota och förebygga akne. Igår kom ytterligare en fråga i ämnet och jag har valt att lägga upp den i denna tråd, samt ge svar.
Postat av: Diana
Hej Jean!
Jag har problem med akne som ständigt återkommer, och nu vill jag använda någon ren form av a-vitamin direkt på huden, och funderar på SC retinol 1% eller på att försöka få aberela på recept.
Men jag skulle vilja veta vilken Du anser vara mest lämplig och effektiv?
Mvh Diana
Glömde även fråga om du tycker AFIRMs retinolkräm är något att satsa på?
Vet du om det är rent a-vitamin i dem?
Och har de några ämnen som kan ge mer finnar, dvs växtextrakt eller annat dåligt?
Tänkte testa denna isåfall då den är prisvärd: http://www.skin-etc.com/af3xrecr.html
SVAR:
Jag börjar med att svara på din fråga om Afirm i styrka 0,6% vilket tyvärr är den starkaste retinolen som finns i Afirms utförande. Här kan du läsa lite åsikter om den: http://skincare.simplyantiaging.com/64/budget-retinol-cream/
Med tanke på priset är det en oerhört värdig kandidat här. Den är utformad i tre styrkor, man kan testa sig fram. Men tål man bör man alla gånger välja den starkaste. Den går dock inte att jämföra med den rena A-vitaminsyran Tretinoin som du kan få utskriven via din hudläkare i form av Aberela (jag håller den i handen på bilden).
Aberelan ska du dock bruka aktivt under en längre tid, sedan då kuren är klar och förbättringen nådd, ska du underhålla huden med antingen då Aberela, eller oxå någon annan ren retinol (ombildas till A-vitaminsyra i huden) som exempelvis då Afirm eller SkinCeuticals 1%.
Men det är ingen dans på rosor, för huden kan bli extremt söndrig, uttorkad och ilsket röd. Ständigt avfjällande av översta hudlagret. Dessa biverkningar är desamma med starka glykolsyror och måste ske för att ny frisk hy ska kunna blomma upp.
Blir det för intensivt kan man varva varannan kväll med endast en mjukgörande kräm av medicinskt märke (de jag brukar förespråka då). Idag är A-vitaminsyra överlägset bäst då det gäller att få bukt med fet hy, svår akne och svårt rynkig hy, klart bäst.
Sedan finns en mängd fina retinolbaserade produkter man kan bruka ständigt som Jan Marini Factor A plus serien osv. Men jag råder som sagt att kanske börja med Aberela och eller Afirm/SkinCeuticals.
Tänk på att använde en rengöring med syrahalt i, först då kan produkterna ordentligt, penetrera huden och göra sitt jobb. Dagtid är det högt spf som gäller, annars kommer du få pigmentförändringar!
Användning av Medicinsk hudvård/aktiva substanser då man står under medicinering mot akne
Jag fick nyligen detta brev i en tråds kommentarsfält:
"Är 37 år (okej rå, snart 38!) och har djupa aknecystor och en hel del slutna pormaskar. Nu har jag fått Roaccutan utskrivet, är inne på dag 11 i kuren och ska äta den i 6 månader. Har, precis som läkaren beskrev, fått en uppblossning så just nu är jag jäkligt snygg, måste jag säga! BÅDE knölar av akne och extremt torra läppar, hud och ögon som ser ut som någon kastat ett kilo grus i dem.
Nu till frågan: min hy flagnar väldigt mycket och jag är så himla sugen att testa att lägga på lite syra för att få bort all lös hud. Jag har Mene&Moy 15% och även Dermahas serie... Är jag helt ute och cyklar om jag kör en mask i kväll? Eller ska jag sköta min hy som vanligt med tvätt morgon o kväll med M&M eller helt enkelt låta bli allt vad
syror heter tills jag ätit kuren färdigt?
Min läkare hade inga som helst kunskaper om syror men tog det säkra före det osäkra och bad mig avstå under kuren. För mig som är helsåld på syror (tack vare din blogg, TACK Jean!) känns det svårt att avstå och dessutom känns det vettigt att behandla även utifrån och inte bara insidan.
Nu är ju iofs Roaccutan en behandling utöver det vanliga, så jag känner mig villrådig...några tips på hur jag ska göra?
Behöver även tips på en riktigt bra fuktkräm om du har något?"
MITT SVAR TILL DIG PETRA:
-I nuläget ska du INTE överaktivera din hud med just syror. Fas 1 måste övergå. MEN det som är mycket bra, är att du använder en kombinerad BHA/AHA-rengöring, eller en lite mildare syratvätt. Visa får så ont att de ej knappt kan tvätta sig, då föreslår jag enbart en vanlig rengöring från Apoteket mot aknehy de första dagarna, ihop med deras slipande rondeller att tvätta med. OBS! EJ rengöring med Benzoylperoxide.
- Man ska inte i normala fall bruka A-vitaminsyra (ex som du har i Roaccutane) ihop med produkter som innehåller ren BPO= Benzoylperoxide. Om du fått utskrivet Tetracyklin, hade den bästa kombon varit ihop med att samtidigt få utskrivet en gel som heter Duac. Den är mycket effektiv mot de blå bölderna och innehåller även Klindamycin, ett antibiotikum som är effektivt i detta läge. Den läggs en gång om dagen, helst till kvällen.
-Jag föreslår att du kollar upp med din doktor om du trots min motsägning att bruka den ihop med A-vitaminsyran (du tar den ju oralt), möjligen inte kan få ut recept även på Duac. Jag tror det är rätt väg för dig nämligen.
Det var den receptbelagda biten.
Vad gäller din dagliga hudvård, kan den se ut såhär under denna tid:
- Rengöring morgon och kväll med en mildare syrarengöring, max 10% vill jag rek. Produkter jag föreslår är:
1. Mene & Moy
Cleanser Sensitive skin 4%
Rengörande lotion med 4% glykolsyra Lämpar sig för torr och känslig hud. Glykolsyran tar effektivt bort döda hudceller och minskar vidgade porer utan att rubba hudens fysiologiska jämvikt.
2. Jan Marini Facial Cleanser oily skin eller den för normal hy.
3.MD Forte Facial Cleanser I ligger på 12% men är för känslig hy vilket du har just nu.
Det finns ganska många bra syrarengöringar av olika märken att bruka här tycker jag. Men här var några exempel.
Sedan ska du enbart ha en närande fuktgivare under den här tiden och inte minst ett högt spf. Undvik all sol under tiden du äter Roaccutane!! Kanonfin fuktgivande spf som inte ger fet hinna är Mene & Moys spf. Min favorit nr 2 är även Cotz, spf 58.
Bra fuktgivare finns även i dessa märken, men en kräm jag ofta tipsat om är MD Forte Replenish Hydrating Cream - en bra postoperativ fuktgivare just för sådana tillfällen som du är i nu. Du har Transformation Cream från Marini som torde vara perfekt i detta läge. Ja kolla under dessa märken så finner du mycket bra fuktgivare. Vill du prova annat märke så gå in på http://www.onlynature.co.uk/ Se bara till så att de inte består av dels för mycket växtextrakt för högt upp i innehållsförteckning, dels just nu, inga syror då.
Då den värsta reaktionen lagt sig, bör du istället för syror sedan börja bruka A-vitaminprodukter (retinoider) i ditt läge. Det ihop med ett antioxidativt serum L-ascobicsyra, Phloretin eller Ferulic och spf, ger en mycket bra grund för frisk hy. Men det är i steg nr 2!
Du kan även kika helt på Synchrolines sortiment för aknehy, lite annan filosofi på deras produktsortiment men kan ju fungera under en övergångsperiod.
Mot dina ögon, föreslår jag någon typ av Visine som finns på Apoteket. Du kan även behöva salivstimulerande tabletter den här tiden. Håll även koll på dina känslor.
Jag hoppas jag hjälpt Dig och andra i sökandet efter svar vad gäller att kombinera medicinskt aktiva produkter med receptbelagda läkemedel.
MVH
Jean
Hudvård under sommarhalvåret. Substanser, ämnen och produktkoll
Snart är sommaren här och redan nu är det hög tid att planera sin hudvård och att i tid beställa och köpa hem framförallt solskydd.
Eventuellt kommer jag att få chans att testa några typer av solskydd vilka säljs på http://www.onlynature.co.uk/
Några jag kikat närmare på och som jag gärna prövar är då främst dessa:
-Mene & Moy Facial Sunblock spf 30 (mycket kompetenta ingredienser men för lågt enligt min mening. Går bra om man som jag alltid undviker solen.
-Heliocare spf 50 (finns både som gel för den feta och aknebenägna huden, samt som lotion för den torrare). Detta skydda tror jag mycket på, men detta liksom de andra jag här nämner är inte ENBART fysiska, utan innehåller även vissa ämnen som KAN ge förvärrad akne. Jag rekommenderar alltid ett fysiskt skydd om man lider av svår akne. Alltså skydd med enbart Titandioxid och zinkoxid vilka även ger ett fullgott skydd. Nu ska man dock inte vara rädd att testa dessa jag nämner här, då de är medicinskt utformade.
-Dermaquest ZinClear spf 30
-Pro Medic Inno-Derma Sunblock spf 50+ Pro Medic gör en hel del postoperativa produkter för efterbehandlingar av kirurgiska ingrepp, TCA-peeler etc. Bör fungera mycket skyddande på en känslig och sjuk hy.
Om vi sedan går över till vilka substanser man kan eller bör bruka sommartid, är det ofta oerhört individuellt.
Man kan säga att det har med ditt solbeteende att göra.
Är du som jag, besatt av att undvika rynkor och linjer, vill ha en verkligt frisk hy och skyddar dig året om med högt spf, kan du faktum fortsätta med syror och retinoler även sommartid. Det du kan tänka på är att möjligen övergå till de starkare preparaten - nattetid istället.
Vet du i förväg att du kommer att undvika solen hela dagen eller om vädret blir mulet, går det även bra att använda exempelvis en produkt med lite syra i, förutsatt att du brukar spf sist.
Dessa produkter kommer jag själv att bruka i sommar. Jag har fler varianter av produkter så ibland växlar jag en aning.
1. Rengöring blir min Mene & Moy face & body cleanser 15% glykolsyra. Morgon och kväll. Jag använder Apotekets scrubbrondeller för att få bort rengöringen lättare.
2. Istället för ett C-serum jag ofta brukade förr, blir det nu direkt på tvättad torr hy, Mene & Moy facial lotion C20, Jag varvar vissa dagar med att bruka min retinolbaserade SkinCeutical antiwrinkle cream (antingen eller inte bägge samtidigt).
3. Alltid en BRA ögonprodukt. Just nu Neostrata Bionic Eye Cream - en superfin ögonkräm.
4. Sist lägger jag ett solskydd. I dagsläget växlar jag mellan Obagi Rx-C system spf 30 och min favorit: Cotz spf 58. Det sistnämnda är verkligen det bästa skydd jag någonsin haft. Blir ej blank eller vit. Färgen är nästan hudfärgad vilket ger en fin jämn yta att sedan lägga din mineralfoundation på.
5. Kvällstid efter rengöringen blir det antingen Enhanced cream från Mene & Moy (syra 15%) eller ren retinol så som receptbelagda Aberela eller Retinol 1% från SkinCeuticals.
Ja, som ni ser, har jag en ganska avancerad hudvård sommar som vinter. Inte mycket specialpreparat så som masker etc. Det ska inte behövas om du gör rätt och väljer rätt produkter.
Jag rekommenderar främst produktval från:
-Mene & Moy
-Jan Marini
-SkinCeuticals
-Obagi
-Agera
-Dermaceutic
-Pro Medic
-SkinRenu
-Skintech
Samt en hel del fler fina märken från Cosmeceuticalsegmentet enbart. Kom ihåg att man kan finna bra produkter från olika märken, det finns ingen regel att slaviskt följa ett märke. Det är mestadels då, man misslyckas. Märkesidiotin är till för våra hudterapeuter, inte för vår hud.
/Jean
Klädsamt stain - och kommentar om alla era frågor
Eftersom NOUBA säljer ut sitt märke på KICKS, fann jag ytterligare ett "Sweet Lips" - ett stain som faktum är oerhört pigmentrikt och sitter förhållandevis bra trots att det är oerhört kletigt.
Nackdelen med klet är främst att håret ALLTID fastnar.
Priset var hursomhelst mer än tilltalande för den här så pass bra kvaliteten nurå: ca 48 riksdaler på rea.
Men visst är det sådär "lagom"?
Jag har fått ganska många mail och frågor återigen om svårare hudproblem, och har inte haft tid att svara er separat.
Då tiden finns, kommer jag att lägga ut svaren i en egen tråd här i bloggen.
Tyvärr är det mycket annat som fyller min dag för stunden. Men jag tackar för alla fina brev, mail och kommentarer!
Återigen kan jag bara nämna att svaren på de flesta av era frågor finns i min blogg. Kolla under respektive flikar. Jag vet att bloggen ÄR gigantisk och det ÄR ett problem.
MVH
Jean
Att vara nöjd med sin problemhud
Att jag hela livet har fått kämpat mot karbunklar, blemmor, komedoner och enorma blå varbölder vilka givit gigantiska ärr efter sig, är det inte många som tror på. Men jag har gått igenom ett helvete.
Just därför har det varit så viktigt att delge all den kunskap jag ofrivilligt fått genom alla år. Kulmen nåddes vid 17 -års ålder då jag akut fick åka in till RIL som det hette då. Jag hade fått så svåra varkulor att de gick igenom munhålan, att äta gick inte. Jag ville ta livet av mig bokstavligt.
Att sedan inte kunna gå ut för att man blev kallad "hagelskur" och "missfoster", var egentligen det värsta. Att inte bli respekterad som människa.
Man såg bara mina varande bölder och folk trodde inte jag tvättade mig. Ni som ej varit med om detta kan aldrig förstå tomheten inombords.
Ni är många som kämpar och idag kan jag inte säga hur många brev jag fått av er alla, men en sak är säker: se på bilderna av min hy idag: efter medicineringar, rätt hudvård och rätt kost vet jag att ALLA kan få ett bättre liv. Men det är som jag sagt tidigare - ett livslångt åtagande. Inget som enligt reklamen, går över på 2 veckor.
Utöver god hudvård gäller det att bruka rätt typ av make up även, detta har jag skrivit många gånger och inget är väl mer rätt än att just ge huden liv och lyster, snarare än att täppa till med pissdåliga foundations, feta krämer och dylikt.
Så mineralpuderfoundations mina kära vänner, puder som flytande, är som en extra läkande kraft man lägger sist i sin daglig hudvårdsrutin.
Och JA, jag är stolt över min hy idag. Den är inte perfekt, men jag har för länge sedan lärt mig att bara jämföra den med mig själv, jag bär ingen annans problem, inte heller deras skal!
Så en liten push till er som sviktar i tålamod - ge inte upp!
Varm kram till er som kämpar
Jean
Skindeepbyjean har ingått ett djupare samarbete med Only By Nature
Under en tid har det äntligen "lossnat" för min hudvårdsblogg om medicinsk hudvård.
För en tid sedan inledde jag och Only By Nature ett samarbete, att informera svenska och engelska läsare (ja alla andra nordiska intresserade med, för den delen) om hur cosmeceuticals och medicinsk hudvård fungerar. Vem som kan använda den, eventuella biverkningar och sist men inte minst var man får tag på produkterna till ett vettigare pris än här i Sverige.
Nu har jag ju gjort allt detta sedan 2008, men skillnaden nu är att jag har kompetent samarbetspartner på området.
Only By Nature är ett koncept och företag där man samlat all medicinskt kunnig kompetens inom hudvårdsområdet, med butik, klinik och informationscenter. Jag är jätteglad över att få vara en i gänget och verkligen få äran att utveckla deras koncept här i Sverige.
Så nu finns jag även här: http://www.onlynature.co.uk/
/Jean
En NY omgång svar till er som frågat mig om produktval, nyligen
JONNA, mitt svar till dig:
Ett råd till ER alla som funderar på att köpa produkter på TRADERA och liknande sajter. Lägg hellre era pengar på en säker sajt så som www.skin-etc.com eller http://www.onlynature.co.uk/
Jag anser fortfarande trots att många lovordar rena auktioner, att man aldrig är säker på vad det är för dynga i preparaten de säljer. Människan är en utstuderad blodsugare och det hör tyvärr mångas personlighet till, att bedra och luras. så NEJ, denna japanska produkt du frågar om - lägg ned det!
DIANA SKREV: Hejsan Jean!
Om du har tid och lust skulle jag gärna vilja få ditt råd om Mene&Moy =)
Jag har tänkt byta hudvård till Mene&Moy framöver men undrar vilka produkter du skulle rekommendera mig att börja med?
Min hy får lätt finnar och jag har synliga porer för det mesta, och gamla röda ärr här och där, och min hy blir fet & glansig ibland (har dock minskat mkt sen jag började med cc-produkter).
Mvh Diana
MITT SVAR: Lägg upp regimen med tre basprodukter: Rengöring med glykolsyran 15%, Solskyddet, samt till natten antingen Enhanced cream med 15% glykolsyra, men jag kan rek dig att börja med Phytic Acid cream 8% bägge nattkrämerna reglerar sebumproduktion, stimulerar kollagenproccessen och phyticsyran är extra antiinflammatorisk mot just acne men även mot pigmentfläckig hy.
Sedan kan du köpa till (kostar ju en del), dagkrämen jag skrivit mycket gott om med full styrka antioxidant verkan - facial lotion C20. Det finns även en lightening gel till natten som förstärker bromsandet av pigmentering i huden.
Sedan har jag svarat några av er i trådarna. Jag hoppas verkligen att Ni känner att råden jag ger har en påverkan på er hud.
Jag vet så väl hur illa man blir berörd av att ha ständigt varande akne, värk och brännande känslor i sin hud.
Och till er som har djupliggande karbunklar och bölder, är mitt råd att samverka den medicinska produktkategorin med ett besök hos hudläkaren för att ytterligare förstärka med ex Roaccutan, Duac, Aberela, Tetracyklin mfl mediciner. Ångest på grund av sitt utseende blir så hämmande, jag vet.
Tack för att ni läser min blogg!
natti
Jean
Mina svar på era senaste frågor om hudvårdsprodukter
Halloj, det har kommit en del frågor i de två sista inläggens kommentarsfält och jag har ej haft tid att blogga alls de sista dagarna. Frågorna är definitivt aktuella med tanke på mina inlägg om retinoider, syror och övriga produkter. Så jag svarar lite kort här.
ALICE: Exakt, vad är skillnaden mellan en glykolsyremask och en ren glykolsyrerengöring från Mene & Moy, på 15% ? Mitt svar blir att en mask med samma styrka som rengöringen från Mene blir att köpa grisen i säcken. Dessutom fungerar just Mene´s rengöring som en mask om du låter den verka i ca 10 minuter. Bra va?
Sedan kan det givetvis vara så att masken ytterligare består av substanser som kanske är lämpliga för huden, vilka går bra att kombinera så som C-derivat eller A-vitamin i. Men som ren mask, fungerar alltså rengöringen minst lika bra, den exfolierar och skapar grund för frisk vävnad.
Phyticsyra som du frågade om, är en betydligt "snällare" syrasubstans än vad Salicylsyra är (det finns inga vetenskapliga belägg för att Salicylsyra fungerar på aknehud). Många tolererar inte Salicylsyra eller BHA som den kallas. Phyticsyran är alltså bättre ur inflammationssynpunkt och läker bättre. Att ha i en mängd Phytic i ex ett C-derivat eller i en glykolsyra gör att man helt enkelt kan tolerera produkten lite bättre. Phyticsyran lindrar även rodnad och aktiva utbrott. Här är även den relativt nya Polyhydroxysyran på god väg att revolutionera vissa produkter, den skadar inte på samma vis som glykolsyran gör.
Blekande substanser du bör ha i en kräm är följande: Glykolsyra, kojicsyra, Hydroquinone, L-ascorbicsyra. De flesta medicinska produkter jag använder och ofta skriver om, innehåller nästan alltid minst en av dessa komponenter. En kräm som gillas av många är denna http://www.onlynature.co.uk/Advanced%20Skin%20Care/Dermaceutic.html och kika på "Yellow Cream".
LAILA: Om du får recepbelagt rent Tretinoin ska du INTE lägga ytterligare en ren glykolsyra på huden. Men brukar du exempelvis en vanlig retinoidkräm från Jan Marini som Factor A kan du förstärka med syra. Det finns till och med tilsatt glykolsyra i Factor A Plus i Marinis sortiment.
Funderar du på att köpa SkinCeuticals Retinol 1% som jag just skrivit om avråder jag bestämt från att bruka kräm med syra samma kväll. Rengöring går dock bra. SkinCeuticals Retinol 1% har jag inte brukat på 4 kvällar nu och min hy är fruktansvärt fjällande fortfarande trots att jag nu kvällstid får lägga min Stratumkräm från Mene & Moy för att stanna av processen. Den klart bästa icke receptbelagda produkt mot åldersförändringar och akne jag har testat!
MARIE: Är du nöjd med produkterna och vad de åstadkommer, finns ingen anledning att inte fortsätta med dem. Däremot kan du dagtid istället enbart bruka en starkare antioxidant C-vitaminkräm, ex Jan Marini C-esta, eller ett Serum. Obagi har ett 15 -20% antioxidant serum som INTE innehåller syror. SkinCeuticals har även mycket kompetenta serum som skyddar din hud dagtid. Nattetid kan du gå över till Jan Marini Bioglycolic Bioclear Cream om du är lite osäker. Dagtid bör du även lägga ett betydligt högre spf, minst 40+. Jag brukar ett som heter Cotz med spf 58, nu året om. Huden blir inte vit trots att det enbart innehåller Titanium och zinkoxide. Annars kan du gå in på min nya favoritshopp och se vilka medicinska skydd som finns på http://www.onlynature.co.uk/
KATHRINE: Hudterapeuten har delvis rätt om att huden blir väldgt känslig och kommer att kräva betydligt finare typ av omvårdnad om man börjar med syror och retinoider.
Men det är även de enda idag fungerande substanser som verkligen ger resultat och kan stimulera hudens celler och cellmembran, det ihop med de biokemiska ämnen så som peptider och aminosyror, huarlonsyra och collagen, gör huden ung och smidig.
Att bruka en syra en gång i veckan är tyvärr inte nog och kommer aldrig ge något vidare resultat. Sedan är jag väldigt mycket för att man dagligen brukar en syrarengöring. Dels förbereder den huden, samt ger den rätt pH-värde. Om inte huden har det, kommer inte dina fina produkter att göra någon nytta inne i huden ändå. Jag själv har brukat minst en syraprodukt var dag sedan ca 24 år nu, jag kan inte säga att min hud är det minsta sjuklig längre. Men jag skyddar den oxå maximalt. I diskussionen är det viktigaste att påpeka vikten av skydd då man brukar alla typer av aktiv hudvård.
På din fråga om din oljiga hy: Fortsätt med rengöringen, men byt till Factor A-produkterna om du vill bruka Marini.
EMMA: I svaret på vilken kräm som passar dig bäst är jättesvårt att säga. Man måste nästan testa sig fram, sedan beror det på den övriga vården av din hy. Bägge du nämner är fina och du kan med fördel testa bägge (inte samtidigt). Tänk på att ärr tar flera år att läkas och att blekas, inte månader som reklamen ofta vill påtala.
JOSEFIN: Först och främst exfoliera din hy var dag med en syrarengöring - finns många att välja på, inte bara Marini eller Mene & Moy. Jag vill nog råda dig att bruka Jan Marini Factor A till natten, ett C-serum dagtid, på det kan du lägga nu under vinterhalvåret Bioclear cream. Kom ihåg högt spf!
Hoppas att ni fått bra svar
MVH
Jean
Inga nomineringar i världen, kan ge en svårt acnedrabbad individ nyckeln till en frisk hy
Jag får ofta beröm för min klara, släta och jämna hy. Det har inte alltid varit så.
Först vid en ålder av 34 år, började alla mina år av pedantisk och envis hudvård med medicinska produkter, äntligen ge den effekt jag aldrig trodde skulle inträffa.
Varför jag "vigt" mitt liv åt att söka information om och ge andra kvinnor råd om hur man faktum bäst sköter om sin hy, grundar sig i mina egna problem.
Mina första svåra acneutbrott fick jag som 13-åring.
Från att inte ha haft en enda kvissla eller komedon, blev min hy den våren i 7:an en enda stor varböld på mindre än ett halvår.
I min panik köpte jag allt som var naturligt så kallade växtbaserade preparat. De skulle ju vara så bra, det var vad alla dåvarande hudterapeuter sa åt mig.
Jag blev allt sämre, med ett fult yttre kommer den inre ångesten och depressionen. Huden blev blå av bölder som låg djupt inbäddade som varkulor.
En dag då jag var 17 år, såg en Läkare mig.
Han skrev ut Tetracyklin, samt manade mig att gå till Christina Ågren på Salong Fame i Linköping.
Läkaren nämnde att det just kommit en ny revolutionerande produkt (AHA-syran). Den tog i sig INTE bort mina varkulor, det kunde endast antibiotika göra, men alla gropar, ärr och dem missfärgade huden kunde kanske förbättras trodde han.
Jag gick i hemlighet dit, för pengar hade jag inga. Jag var en av de första som fick prova ut Syran i koncentration, enbart den skulle inte hjälpa utan det var ganska många externa produkter som tillkom.
Här börjar min resa vad gäller mitt gigantiska intresse för huden och dess sjukdomar.
Så att jag är bortskämd med fin hud, vill jag definitivt ta avstånd mot.
Däremot tror jag att människor som aldrig haft problem som unga, inte heller tar sig tid att lära sig om vare sig rutiner eller produkter/substanser som kan tillföra huden positiva egenskaper.
Med en tillbakablick i backspegeln vill jag konstatera att jag nog ska vara glad över all den smärta jag fått uppleva på grund av mitt utseende de år jag knappt kunde vara bland folk, eller ens nudda min svårt infekterade hud. En fet hy som ung, om man sedan sköter den på rätt sätt, har all möjlighet i världen att då den dagen kommer då andra runt omkring får rynkor och fina linjer, bli en hy som är rynkfri och frisk istället. DET...är fördelen med att ha fet hy som ung.
För dig som inte riktigt vet hur en hudvårdsrutin kan se ut, har jag skrivit om det tidigare i bloggen:
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/july/vad-ar-en-hudvardsrutin.html#comment
Jag kan nog påstå att jag lärt mig om hudvård den svåra vägen, många tycker det är fel av mig att ge råd. Men med tanke på vad jag gått igenom, känns det bara rätt att ge andra individer vägledning INNAN de ruinerar sig på fel produkter i denna djungel.
Då jag rullar i min blogg, kan jag i detta inte se ett enda inlägg jag nu i efterhand tycker jag givit fel information i. Jag hoppas att bloggen verkligen är och i framtiden kan bli så värdefull för er, på det vis jag önskar.
Jag skiter i nomineringar, trender och kostsamma tips med "trendexperterna", jag vill bara att man någonstans ska kunna få hjälp där alla andra tar betalt.
Med det så var detta sagt!
Ha en fin kväll
/Jean
Varför duger bara dyra produkter?
Jag har nu ögnat igenom en rad inlägg i trådarna. Många frågar om sin hud, jag kan nog bara rekommendera er att läsa under rubrikerna, så tror jag ni finner ganska bra svar. Vår hud är individuell och många har specifik hy medan andra har en lättskött problemhud.
Dock reagerade jag på ett svar i en tråd från en annan kvinna som ville ha hjälp att finna bra produkter.
Att rätt hudvård skulle vara synonymt med dyrt, är fel. Jag har heller aldrig påstått att dyra produkter eller specifika märken, enbart för märkets skull är bättre än vissa andra.
Om ni går på den teorin, är ni fel ute även för er själva. Man bör däremot välja ett sortiment som innehåller RÄTT SUBSTANSER, må så vara om de skulle finnas i Garniers urval eller i Mene & Moy´s urval.
Så glöm detta att vårda huden enbart är snobberi och finess för feta plånböcker. Däremot är ofte de märken jag råder om tyvärr dyra i Sverige. Dock kan det finnas substitut av nästan samma innehåll i betydligt billigare märken.
Det man ska leta efter i en bra produkt som både håller huden smidig, ren, och ger ett gott skydd är då antioxidanter så som A/retinoider,C/ascorbylpalmitat och E/tochopherol. Glykolsyror, salicylsyror, och även phyticsyra, Ferulicsyra, hyaluronsyra, peptider, aminosyror. I stort sett kroppens alla egna byggstenar. De ämnen vi själva
rent biokemiskt producerar ska med fördel användas i mänsklig vävnad. Glöm irriterande och täppande växtoljor, essenser och extrakt. Vissa kan vara känsliga för de hjälpämnen som kan finnas även i medicinsk hudvård, så man ska givetvis alltid pröva sig fram.
/Jean
Gällande brev om vidgade porer och oren hy
Hej - framförallt riktar jag detta inlägg till dig Anna. Såg att du i någon tråd frågat om just detta.
Jag har inte uppdaterat min blogg alls på länge nu, och det enbart av EN anledning - tiden finns ej.
Men lite snabbt kan jag råda dig att bruka medicinska produkter i hudvården (man behöver ej hålla sig till ett märke. Det är enbart marknadsföringsfint av jättarna).
Du bör kika närmare på sortimentet hos:
Mene & Moy
DDF
Synchroline
Jan Marini
Skin Ceuticals
Dermaceutic
Md Forte
Obagi
Här kan du botanisera bland riktade produkter (de är riktade mot flera åkommor. Brukar man syror och antioxidanter i hudvården tar de ett brett spektra av hudproblem. Man behandlar ex fläckar, åldrande och solskadad hy, med samma substanser som man behandlar grova porer, svår akne och vanlig akne vulgaris).
Ämnen du ska kika närmare på är:
Aberela 0,05% - det är rent Tretinoin/A-vitaminsyra. Fås hos Läkaren. Finns även Skinoren och en del andra produkter på recept. Duac gel, innehåller både antibiotikan Klindamycin och Benzoylperoxide.
Salicyl- och AHA-syror, polyhydroxysyrapreparat, L-ascorbylpalmitat, Phyticsyra och Huyarlonsyror samt peptider.
Då du brukar kraftigt aktiv hudvård MÅSTE du skydda din hy med spf om minst +40 på sommaren och övrig årstid om minst spf+30. Då handlar det lika dant här, om att du brukar icke täppande solprodukter. Har skrivit mycket fina tips på min blogg även om de du KAN bruka.
Anna, jag önskar jag hade lite mer tid. Men titta gärna under flikarna i bloggen under Fråga... och om hudvårdsprodukter och syror
Tack för din fråga!
MVH
Jean
Finns ingen tid att svara Er
Till alla Er som ihärdigt skriver ingående till mig, vill jag återigen säga att jag tyvärr inte hinner med några mail alls för stunden. Bloggen försöker jag att uppdatera hyfsat just nu.
Varför jag nu inte hinner beror på att jag sedan förra veckan åter börjat jobba, och ni som har familj vet kanske hur det blir då. Man får prioritera lite mer i sysslorna tyvärr.
Sedan i fredags har det inkommit 16 nya mail, vilka jag inte har en chans att ge svar på. Och jag hänvisar igen till att det går bra att fråga om råd i kommentarerna, då även andra brukar kunna ge bra svar till er.
Jag ber om ursäkt om jag sårar någon som verkligen behöver hjälp. Men är det så att det är akut, råder jag att ni tar en tid hos er husläkare som sedan hjälper er vidare till rätt instans - förhoppningsvis. Det brukar jag även råda många av er till, i vanliga fall också.
Det finns typer av framförallt akne som kan vara maligna förändringar, därför ska man gå till en Läkare för att få en möjlig diagnos om det ex rör sig om cystisk-liknande bölder och ömmade knölar.
Och ännu är den bästa boten mot akne: Tretinoin, Klindamycin, Tetracykliner, Azelainsyra och BPO.
Bästa hälsningar
Jean
Frågor om hudproblem och blogg på efterkälken, måndag 2 februari
Godkväll, ja, godnatt får jag kanske skriva.
Så har jag åter börjat testjobba i den butik jag verkligen tyckte om, underbart!
Har idag för första gången prövat på kassan. Förra tre veckorna var innan Jul och det var stressigt, så den biten hanns ej med då.
Man må vara skärpt för det är en del koder, inknappningar och rutiner man bör känna till. Så tack vare det, blev det nada sömn natten till idag. Men fan så skoj det var på jobbet!
Jo, igår hade jag en del att lägga in i bloggen, ikväll orkar jag bara inte.
Tyvärr kom jag inte in på min publiceringsplats i bloggen alls under hela dagen och kvällen, natten.
Testade även en del andra bloggar för att kommentera, och kontentan blev att det ploppade upp ett lösen från publishme som inte funkade!?
Sedan vet jag att jag för ganska länge sedan, bad Er att inte maila mig direkt om era hudproblem under en tid, det blev så mycket post att jag bara inte hann med.
Däremot rådde jag er och gör ännu, att i kommentarerna skriva lite om era problem.
För jag vet att fler och fler har blivit duktiga på att hjälpa andra, vilka tidigare själva fått råd och tips.
Tyvärr måste jag ånyo be er att inte maila frågor på ett tag till mig, nu kommer jag inte hinna med så mycket. Och det är oerhört många som inte har fått svar som skrev för ca 2-3 veckor sedan, vilket ger mig dåligt samvete.
Det dröser in ledsamma mail och berättelser, och jag lovar försöka skriva till er lite då och då.
Jag gör inte detta av elakhet men av brist på tid tjejer!
Jag försöker att blogga om produkter och hudvård så ofta jag hinner tills vidare. Vad jag vet nu, är det en månad jag ska testjobba.
Sov Gott Alla Sköna Humanister!
Jean
Allt fler män och killar hör av sig om funderingar över sin hudvård
Jag måste stolt få presentera utdrag från två mail jag fått senaste veckan. Det är två killar, bägge i 20-års åldern som inte har med varandra att göra.
Deras brev känns så aktuella och typiska för den här tidens trender, så jag väljer att lägga ut några rader från dem, utan att för den skull avslöja deras namn.
Första brevet jag valt ut går bitvis såhär:
"Hej, har läst mycket av din blogg och måste säga att den är toppen, även för killar :)
Jag var och besökte Stockholm Medical Skincare Center (http://www.sscc.se/) idag för en konsultation som jag länge gått och tvekat inför. Jag har små djupa "icepicker" ärr kallade Carina Udd där dem för. Hon sa att de var svåra att göra någonting åt och alla mina förhoppningar raserade.
Hon rekommenderade att istället använda Mene & Moys kit med
- Phytic acid cream 8% - natt
- Stand by C cream C5 - dag
- Cleanser 15%
Detta ansåg hon mer prisvärt och effektivt/krona än laserbehandling med fractional 1540 eller försöka ta bort ärren med Restylane. Som jag har förstått det innehåller dessa produkter relativt mycket glykolsyra samt fytinsyra, c-vitamin mm.
Jag har ganska mycket talg i porer och annars grov hud men inte jättefarlig aktiv acne. Nu undrar jag om du kan rådge mig några andra alternativ eller om du tycker det är prisvärt att lägga tot 1800 på dessa tre produkter? Jag har dock hört att Mene&Moy är bra produkter. Har läst lite om det MD Forte-kit du rekommenderade, funderar i så fall på det?
Skall även på rådgivning hos Madame Blå på söder på lördag och hoppas de har mer positiv inställning. Hoppas lite på Omnilux eller annan laser för mina ärr.
Har du någon salong eller annan rådgivning?
Tacksam för all hjälp."
Nästa brev jag tycker känns så skoj att få visa Er är följande:
" Hej Jean,
Jag har nyligen hittat din blogg..och läser med stora ögon :)
Jag har några frågor till dig...
Kanske först ska börja med att säga att jag är en kille på snart 27år..vill göra det bästa för min hy för att minimera ålderstecken och rynkor dvs förebygga och bara se allmänt fräsch ut.
Är nog lite känslig i hyn samt blir lätt rödrosig.
Just nu använder jag produkter från Mene & Moy (4% eller 15% tvätt..+ 8% nattphyticsyran)..och ibland dermalogica på dagtid så jag inte riktigt hittat nån MM-produkt som jag tycker känns bra på dagtid. Ser att du skriver mkt om Jan Marini och att du också innan använt Mene & Moy..tycker du att jag borde byta? eller upplevde du MM som bra?
Sen en annan fråga..jag ska nu på fredag 30/1 på en kemiskpeeling på en salong som använder MM..... 1 vecka senare (dvs 6/2) ska jag på soldusch... Är det här en dålig idé?..dvs kemisk peeling nu och soldusch om 1 vecka?
läste att man kan bli torr efter peelingen..och vill ju inte riskera att se ut som en leopard i ansiktet när solduschen gjort sitt.
Tack för din tid.
Hälsningar X"
Jag blir ärligt, oerhört varm i hjärtat då mail innehåller en vänlig ton. Många gånger kan jag läsa frustration mellan raderna från Er.
Att då vara den som får äran att guida Er rätt känns stort. För det är ju så, jag kan bara ge fingervisningar, råd, tips, till vem som kan utföra vissa ingrepp, behandlingar och till vilka instanser ni bör vända er. Att jag sedan ännu är helt opartisk och faktum inte jobbar för något märke, tror jag stärker min ställning lite grann. Ger er helt enkelt verktyg att själva klara detta galant efter en tid.
Det är så man lär känna sin hy!
Tack för att jag får Ert förtroende!
MVH
Jean
Antioxidanterna - viktigare än solskyddet
Tyvärr har inte alla kvinnor förstått HUR betydande ett bra fettlösligt C-serum verkligen är för huden.
Det tillsammans med ett högt spf om minst 30, skyddar mellan 80 - 98 % av alla skadliga UV-strålar och radikaler var dag.
Enbart ett högt spf ger i verkligheten bara ca grad 4-6 i spf (ca 40-50% skydd).
Men ihop med ett av de bättre C-serumen ger alltså skyddet nästan 100% täckning och kan i princip helt hindra fortsatt nedbrytning av åldrandeprocessen i vår hud.
I samtliga produkter har C-vitaminets fettlösliga del förstärkts av andra kroppsegna substanser så som av ferulicsyra, DMAE, tocopheroler, koppar bl a.
Lite olika i dessa märken men kontentan är, att detta idag är marknadens mest prisvärda antioxidanta serum vilka borde finnas i varje kvinnas hudvård.
Jag ska inte messa, men om man inte har råd med allsköns produkter men vill både läka och skydda huden, föreslår jag helt klart ett C-serum framför en bra dagkräm. Och sist så lägger man bara sitt spf över C-serumet. Min hy klarar sig utmärkt med dessa två produkter dagtid.
I Sverige kan du bl a köpa SkinCeutical här: http://e-beautyshop.com Tyvärr måste man rådfråga Läkare om man vill handla produkterna på www.skin-etc.com, men det blir betydligt billigare å andra sidan. Produkterna kan även köpas i brittiska shoppen: www.harleycosmetic.com till bättre pris.
Phloretin CF passar normal/fet hy, medan CE Ferulic passar normal/torr hy. Dessa är bland marknadens mest kraftfulla och kostar närmare 1 700 kr här i Sverige, ca hälften utomlands då.
Obagi har mycket aktiva C-serum i tre styrkor. Fungerar som alla C-serum jag här beskriver.
Jan Marini och Obagi finns på www.skin-etc.com Marinis serum ligger på 15% tillsatt DMAE för högre effekt än enbart derivatet i sig.
iS CLINICAL har nyligen utvidgat sin forskning radikalt och märket är enligt mig, högintressant. Nästa serum kommer troligtvis bli deras Superserum Advance för min del. Det är i den 15% L ascobicsyra ihop med coppartriptider samt minskar denna ärrvävnad, hyperpigmentering samtidigt som cellerna skyddas. Den här har förmåga att helt reducera syrets skadliga verkningar efter kliniska studier.
MVH
Jean
Det kom nyss ett mycket trevligt inlägg i bloggen
Var inne nu och såg att en tjej som heter Linnéa skrivit detta:
"Kommentarer
Postat av: Linnéa
Jag vill tacka för tipset om Mene & Moy K Ceutic! Har provat många slags behandlingar och gröna krämer utan effekt. Diatermi, injektionslaser och IPL-laser. De två senare gav tyvärr ärr. Tydligen ovanligt med modern laser, men det är klen tröst när man har kärlen kvar i ansiktet och fått ärr därtill. Men med K Ceutic minskades kärlen ner betydligt på en vecka, jag är jätteglad! Jag undrar om man kan/bör använda den permanent för att kärlen inte ska komma tillbaka? Också tacksam för tips om behandling av ärr efter laserbehandling.
Inlägget hör till denna artikel om produkter för känslig hud och ytliga kärl: http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/june/jean-tipsar-om-produkter-for-hud-med-ytliga-k.html?_tmp=3fb0fd4b0f8f5d201c52a658ddffea021b7af11a
Det är SÅ oerhört skoj, och även en liten morot för mig att faktiskt ge hjälp, råd och tips till Er som lider ont av svåra hudproblem (skriver jag som har hela datorn full av obesvarade mail jag fått från er...).
Men jag råder Er verkligen att söka igenom bloggen efter svar, för jag har svar på det mesta i de artiklar och inlägg jag skrivit.
Och Linnea, ärr från mekanisk åverkan kan ta upp till ca 18 månader att läkas.
Man bör ibland hjälpa naturen på traven genom att bruka vissa postoperativa produkter som finns på marknaden.
I många av krämerna ingår ex kojicsyra tillsammans med azelaicsyra.
Jag kan även rekommendera Tretinoin vilket är det starka A-vitaminsyreämnet du får utskrivet av Läkare för att bruka på ärrbildning och/eller akne/solskadad hy.
Och du bör bruka ex K-ceutic tills du själv är nöjd med resultatet. Därefter rekommenderar jag att man några gånger i månaden - liksom med alla behandlade preparat faktiskt ger huden en omgång för att bibehålla den nya huden.
En viss avfjällning är även att föredra för att få huden att läka snabbare.
Ge Epidermis en medveten skada via glykolsyror (ej om du har känslig hud), som skyndar på läkningen nere i Dermis. Idealiskt är att använda en rengöring med glykolsyror i, finns även fina blandningar med både BHA och AHA.
Bruka även varje morgon efter tvätt direkt på torr och rengjord hy, fettlösligt C-vitaminderivat som ex Obagis professional C-serum eller Jan Marinis C-estaserum.
Detta serum bleker även ned pigment och ärr samtidigt som det ger ett fint skydd mot syrets fria radikaler (det som åldrar vår hy).
Glöm ej spf!
MVH
Jean
Prioritering av inkomna mail
God Morgon alla läsare!
Med detta inlägg vill jag kort ge lite information. Jag har tidigare skrivit i bloggen att jag inte i lika stor utsträckning som förr, svarar på nya mail.
Det beror inte på att jag är less på Er eller struntar i det, tiden finns inte till helt enkelt.
Jag får mycket mail varje vecka, men istället för att maila mig, får ni gärna i kommentarerna skriva ned era frågor. Tanken är den att om inte jag hinner svara, så finns det andra som även brukar Cc-produkter som kan ge råd och tips till Er.
Min prioritet av mail just nu ser därför ut som så, att jag enbart tar de som jag ser, verkligen är i stort behov av hjälp och råd om hur de ska göra, vart de vänder sig. Likaså prioriterar jag breven från Er, jag tidigare hjälpt för fortsatta råd och stöttning.
Det mailen i synnerhet mest handlar om, är fet hy, typisk nordisk, blandhy med mycket komedoner, talgknutor och acne Vulgaris i första hand.
Min blogg kom lite till för att jag i den, även skriver olika inlägg om ex hudåkommor, vad man ska göra och vilken hjälp/vilka produkter som kan vara positiva att bruka i det läget.
Här är några gamla länkar från min blogg, ni kan läsa:
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/august/utkast-pormaskar-uppstar.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/july/konsten-att-forebygga-en-fet-och-blank-t-zon.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/june/jean-tipsar-om-produkter-for-hud-med-ytliga-k.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/derivatet-tretinoin-vad-ar-det-egentligen-och-vad-.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/april/da-effekten-av-din-produkt-uteblir-eller-blir-ovan.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/september/jean-tipsar-om-prisvarda-medicinska-hudvardsk.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/july/omsorg-vid-eksemdrabbad-hy.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/july/lite-bra-tips-pa-mekaniska-peelingar.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/june/tips-pa-bra-aterfuktande-cc-for-dig-som-fjall.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/june/utkast-jag-glommer.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/en-liten-genvag-till-jan-marinis-produkter-vilken-.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/en-kort-titt-pa-jan-marini-benzoyl-peroxide-10.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/efterlangtad-information-om-medicinska-market-obag.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/kort-information-om-market-md-forte.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/information-om-mene-moy.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/april/lindring-for-trotta-och-svullna-ogon.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/april/blekande-kramer.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/april/den-perfekta-kombinationen-mot-fet-och-oljig-hud.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/april/tips-pa-cosmeceutiska-solskydd.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/march/cosmeceuticals-riktade-mot-akne.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/march/vilka-hudvardsprodukter-ska-jag-valja-for-min-hy.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/march/vilka-hudvardsprodukter-ska-jag-valja-del-2.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/march/vilken-hudvard-ska-jag-valja-del-3.html#comment
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/march/att-valja-foundation-till-sin-problemhy.html#comment
Och så vidare... det finns alltså oerhört mycket information om exakt många av de frågor jag ofta får brev om.
Nu är all hud individuell och många behöver just därför separata råd.
Men som sagt, jag svarar i den mån jag hinner, kära läsare. Hoppas ni har överseende. Och som sagt, jag läser alla mail och de som är mer akuta samt återkommande frågeställare prioriterar jag just nu i första hand.
Allt för att få lite tid till annat.
MVH
Jean
Fram med peelen och stora fuktburken
Den här årstiden får många av oss en betydligt torrare och mer känslig hy, vilket ofta kan rådas bot på med glykolsyror. Men alla kan inte bruka dem och alla kanske inte heller vill göra det.
Här tänkte jag mycket kort ta upp lite om vilka produkter som kan vara extra skönt att bruka nu inför höst vinter och vår.
En mekanisk peel kan då huden känns fnasig, vara utvägen ur eländet. Men tänk på att peela i ca 3-4 ggr per vecka. Peelar du mindre får du ingen effekt tyvärr.
Även enzympeelerna är hemskt avancerade för hudens strukturella uppbyggnad och de bör därför fungera väl här, effekten blir dock på ett djupare plan i underhuden.
Ofta är det just Epidermis, alltså överhuden som får besvär under vinterhalvåret. Därför kan en peel med små korn eller kristaller/aluminium etc vara fint att bruka.
Om vi går över till fukten, så behöver vår hy väldigt mycket stimulans på både elastin- och collagenproduktion nu.
Jag kommer inte att rekommendera specifika produkter men i det här fallet anser jag att Jan Marini har ganska överlägsna preparat att ta till. Även Obagi har fuktstimulerande produkter, liksom Mene & Moy, Md Forte, MD Skincare, DDF. Dermelect har två fina produkter för både peel med Corundumkristaller samt en härlig fuktgivare.
Synchroline har spännande, ganska nya varianter av mycket fuktboostande preparat.
Kom även ihåg att gärna stoppa i er lite mer omega 3- och 6 fetter, samt en extra släng av E- och B5 vitaminer.
Jag har i tidigare inlägg både tagit upp enskilda produkter gällande mekaniska peeler och produktbeskrivning av fuktgivande produkter. Det är bara att söka i bloggen!
För Er som avgudar syror, är detta förstås helt rätt årstid för att unna sig starka kurer av syrapeeler. Antingen på salong eller hemma. Ni som är vana vid syror, kan testa att göra en kur om någon av SkinLaboratory´s peeler. de finns här: http://www.skinlaboratory.com/
http://www.perfectskincaresolutions.com har ett annat märke.
MVH
Jean
Frågor kring Bel Col
Gokväll,
Har både fått lite mail och även på bloggen, kommentarer om huruvida Bel Col fungerar eller ej (ett för Sverige nytt märke inom Cosmeceuticalgenren).
Även andra bloggare har fått testa produkterna och såg att en redan lagt ut en recension. I mitt fall är det så att min "mor" just nu testar dem (produkter för torr och discolorerad hy). Så, jag kommer att vilken dag som helst lägga ut hennes åsikter och tankar kring vården.
Hon har då brukat dem i dryga en månad.
Som sagt: återkommer!
MVH
Jean
produkter vid melasma, åldersfläckar och som postoperativ vård efter kemisk Lightening Peel
Jag vill kort informera om märket Mene & Moy och Dermaceutic
För att behandla en fetare men grov hud som lider av svåra pigmentförändringar så som mörka eller ljusa fläckar, finns i märket Mene & Moy och Dermaceutic, två produkter som synkar mycket fint tillsammans.
Det är Yellow Cream och Lightening Gel, vilka bägge Används för hyperpigmenteringar och ojämn pigmentering.
I Yellow Cream är det kojicsyra, phyticsyra och busserole 22,5%, som är de aktiva delarna här.
De blir då samverkande med starkt exfolierande substanser.
I Lightening Gel är det främst glykol- och phyticsyra.
Dessa två produkter blir kraftfulla ihop om man har lite jobbigare vävnad att ta itu med.
Man kan givetvis använda enbart en produkt. Väldigt ofta om man genomgår peelbehandlingar med Mene & Moysystem på klinik, så fungerar dessa produkter än mer effektivt som hemmabehandling samtidigt.
Yellow Cream är gjord för att enbart brukas på områden där förändringarna existerar. Lightening Gel ska smörjas in i hela ansiktet.
Yellow Cream reglerar syntesen av melanin genom blockering av tyrosinas. Pigment bryts då ned samtidigt som man harmoniserar de olika "cellpopulationerna".
Har man på klinik genomgått en Lightening Peel, tas Yellow Cream på området 1 gång per dag för att ytterligare förstärka effekten.
Tar man den i sin dagliga medicinska hudvård, är det 1-2 gånger om dagen den ska smörjas på då.
Lightening Gel reglerar syntesen av melanin och stimulerar förnyelsen och homogeniseringen av "cellpopulationen".
Kombineras som sagt gärna med Yellow Cream från Dermaceutic vid melasma och åldersfläckar.
MVH
Jean
Att behandla pormaskar och oljig hy - en liten information
Pormaskar uppstår (förhornad talg som ej är inkapslad) när hudens porer täpps igen av både talg men även av döda hudceller och smuts från vår miljö.
Att vi får detta beror främst på att huden producerar mer talg än vad som är nödvändigt.
Talgkörtelöppningarna blir då allt mer tilltagande på grund av att gången blir fylld. Det bildas då en plugg. I det skedet är det svårt att med produkter som inte penetrerar dermis, få till stånd en förbättring.
Idag kan man genom ett högt intag av vitamin B5, eller helt enkelt ta till receptförskrivna läkemedel som Tetralysal, Tetracyklin med tiden få bukt med att både minska oljeproduktion och att få finare öppningar i huden.
Även Tretinoin fungerar mycket fint på fula pormaskar.
Det är då receptbelagt. Du kan läsa mer om vitamin B5 här:
http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/april/vilka-vitaminer-fungerar-vid-aknehy.html#comment
Och mer om Tretinoin här: http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/derivatet-tretinoin-vad-ar-det-egentligen-och-vad-.html#comment
Den oljiga huden som ofta förknippas med mycket svarta pormaskar får man när talgproduktionen är väldigt hög, det oljiga är helt enkelt talg.
Att bruka förebyggande vård med bl a BenzoylPeroxide i, kan ofta vara till god hjälp.
Men BPO ska vara av den minsta typen (inte den varianten du köper på Apoteket med för stora byggstenar i), i annat fall lägger sig krämen som en hinna, torkar ut och ger upphov till än mer sebumproduktion.
Bra BPO kitt kan du läsa om här: http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/may/en-kort-titt-pa-jan-marini-benzoyl-peroxide-10.html#comment Även Obagi har en serie: Clenziderm som är mycket effektiv.
Praktiskt taget ALLA serier då det gäller medicinska produkter och märken som just Marini, Mene & Moy, MD Forte, Obagi, NV Perricone samt många andra, fungerar övergripande på större och fler problemområden än vad ordinära kosmetiska märken gör.
Kosmetiska produkter riktar sig ofta till ett problem och ger då effekten att de torkar ut istället. Det ger MER problem.
Det man ska veta är att det inte finns genvägar så som punktbehandlingar: "finnen försvann på en dag, eller pormasken".
Strunta i att lägga pengar på dessa "otroliga produkter".
Ge huden en generellt god rutin dagligen med alla de substanser så som aminosyror, peptider, enzymer, syror, BPO och antioxidanter i en rätt blandad cocktail istället.
Idag kommer jag inte länka till en rad olika produkter som jag brukar. Det tar tid och jag har suttit länge nog vid datorn idag känner jag.
Men undrar ni över något är det bara att skriva i kommentarsfältet.
Sköt om er och er hud, vänner!
ALLA är värda en chans till felfri hy.
MVH
Jean
Det kom ett glädjande brev till mig
Hejsan nattugglor!Den 23 juli kom det ett litet brev från En av alla Er tjejer.
Jag måste säga att det är enbart ord, men ord som känns så befriande härliga i hjärtat, då mina ögon läser de få raderna!
Det är när jag får "lön för mödan", genom att få tacksamma och vänliga små mail, som jag vet att jag, tjejen utan någon som helst utbildning men bara mängder av erfarenheter, otroligt nog gör rätt i att hjälpa andra individer som har problem.
Nu är det inga livskriser jag löser upp grundbulten till, men jag vet själv hur ont det gör i själen om man inte har ett ansenligt yttre, eller har ont av sin akne exempelvis.
Idag räknas utsidan mer än någonsin - vid första mötet människor emellan. Att få kvinnor att må bättre, känns därför mer som ett privilegium än något annat just nu!
Så här lyder detta brev jag fick:"Hej Jean!
Jag påbörjade det här mejlet i mars, ett enkelt tack var allt jag skulle skicka iväg. Tydligen så blev jag aldrig klar.
Min hy har blivit bättre, även om det så klart är en bit kvar. Men det har jag varit inställd på, jag har inte väntat mig några mirakel.
I början av året hjälpte du mig med en hudvårdsguide och jag är otroligt tacksam att du tog dig tid. Det har betytt väldigt mycket.
Du ska få bilder på min hy och jag har dessutom några frågor, men vi kan ta dem sen. Just nu är allt jag vill säga: tack.
//xxxx"
Så löd mailet och jag kan säga att jag ser med spänning fram mot att få höra Din hudhistoria senare!
MVH
Jean
Med värme och sol kommer "Mallorca-aknen"
Många, ja rent av de flesta individer på vårt klot, får sämre hud av fukt och hetta. Detta upplever man inte minst då man besöker ett varmare och fuktigare klimat. Den här typen av akne kan drabba hela bålen och ansiktet. Den kommer inte gradvis utan ploppar upp mycket snabbt.
Små hastiga inflammationer i talgen, sebumet ökar trycket och det är ett faktum. Det är P-acnebakterien som trivs särdeles fint i detta heta väder vi nu har fått.
Lånad bild
Detta är egentligen inget man ytterligare kan gardera sig emot, om man redan brukar God hudvårdsrutin.
Utslagen kan hålla i sig från några dagar i upp till 6 veckor.
Har de ej försvunnit efter 6 veckor bör man gå till en Dr och kanske få en kur med Tetracyklin och ex Differin eller Duac att smörja med.
Då har aknebakterien givit en mer permanent talgkörtelinflammation.
Detta kan alltså vara bra för Er att veta i dessa heta tider!
Man får alltså INTE bättre hy av värme och fukt. Däremot kan eksem så som psoriasis läka betydligt bättre om man samtidigt badar i mineralrika bad.
Ni kan läsa om lite fler typer av akne i tidigare inlägg här i bloggen : http://skindeepbyjean.blogg.se/2008/april/en-lathund-om-olika-typer-av-akne.html#comment
Tja...ett litet inlägg såhär på kvällen bara.
MVH
Jean
